Jangan campur rokok dan vape! E-Rokok vs Rokok Tradisional: Budaya 'Cloud' Makin Menular dalam Kalangan Remaja Malaysia
Zaman sekarang, kalau kita jalan-jalan di kawasan bandar, bau asap rokok yang kuat sudah mula digantikan dengan bau-bauan manis seperti strawberi, coklat, atau vanila. Tapi jangan tertipu dengan baunya yang wangi itu! Berdasarkan data terbaru daripada Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2022, ada sesuatu yang serius sedang berlaku dalam kalangan remaja kita.
Mari kita "bedah" apa yang sebenarnya berlaku dalam dunia tembakau dan vape remaja Malaysia.
1. Trend 'Vaping' Semakin Mencanak
Kalau dulu budak sekolah mungkin sorok-sorok hisap rokok di belakang tandas, sekarang trend sudah berubah. Penggunaan e-rokok atau vape menunjukkan peningkatan yang agak drastik.
- Pada tahun 2017, prevalen (kadar penggunaan) e-rokok hanyalah sekitar 9.8%.
- Namun, dalam tempoh 5 tahun sahaja, angka ini melonjak kepada 14.9% pada tahun 2022.
Kenapa ini berlaku? Mungkin faktor reka bentuk yang nampak moden (macam USB drive pun ada!), perisa yang pelbagai, dan persepsi salah bahawa vape ini "tidak berbahaya" menjadi punca utama kenapa ramai remaja kita mula terjebak.
2. Rokok Tradisional Semakin 'Out'?
Ada berita yang nampak macam bagus, tapi sebenarnya ada "tapi" di sebaliknya. Penggunaan rokok konvensional (rokok batang) menunjukkan penurunan yang sangat ketara.
- 2012: 11.5%
- 2017: 13.8% (Pernah naik sekejap)
- 2022: Junam ke 6.2%.
Secara logiknya, kita patut gembira sebab ramai remaja sudah tinggalkan rokok. Namun, jika kita bandingkan dengan data e-rokok, nampaknya remaja kita bukan berhenti merokok sepenuhnya, tetapi mereka beralih arah (switch) kepada vape. Daripada asap, tukar jadi wap.
3. Siapa yang Paling Ramai Guna?
Data NHMS 2022 juga memecahkan statistik ini mengikut jantina. Hasilnya? Lelaki masih mendominasi carta, tetapi angka untuk perempuan juga tidak boleh dipandang remeh.
Dapat kita lihat di sini, 1 dalam 4 remaja lelaki di Malaysia adalah pengguna vape. Itu satu angka yang cukup besar! Malah, penggunaan vape dalam kalangan remaja perempuan (6.2%) sudah menyamai kadar penggunaan vape keseluruhan penduduk pada tahun 2017. Ini menunjukkan budaya 'vaping' sudah mula menular tanpa mengira jantina.
Kenapa Kita Perlu Risau?
Walaupun nampak gaya "stail" dengan kepulan asap tebal, e-rokok tetap dikategorikan sebagai ancaman kesihatan awam. Nikotin tetap ada, dan ketagihan itu nyata. Apabila remaja bermula dengan vape pada usia muda, paru-paru mereka yang masih berkembang berisiko terdedah kepada bahan kimia yang belum tentu selamat untuk jangka masa panjang.
Berhenti merokok memang bukan satu perjalanan yang mudah, tetapi ia sangat berbaloi untuk jangka masa panjang. Kalau ikut saranan pakar kesihatan, ada beberapa alternatif yang lebih selamat dan terbukti secara klinikal untuk membantu seseorang "putus tunang" dengan rokok.
Berikut adalah beberapa pilihan yang boleh dipertimbangkan:
1. Terapi Penggantian Nikotin (NRT)
Ini adalah cara yang paling popular dan disokong oleh pakar perubatan. NRT membantu mengurangkan simptom ketagihan (withdrawal) tanpa perlu menyedut asap rokok yang mengandungi tar dan karbon monoksida.
- Gula-gula Getah Nikotin (Nicotine Gum): Sesuai untuk mereka yang rindu "aktiviti mulut" semasa merokok.
- Tampalan Nikotin (Nicotine Patch): Memberikan dos nikotin yang stabil sepanjang hari melalui kulit.
- Lozenge: Sama seperti gula-gula getah, tetapi ia cair perlahan-lahan di dalam mulut.
2. Rawatan Farmakologi (Ubat-ubatan)
Terdapat ubat berbentuk pil yang boleh didapati melalui preskripsi doktor (seperti Varenicline atau Bupropion). Ubat ini berfungsi mengganggu reseptor nikotin di otak, jadi anda tidak lagi merasa "seronok" apabila merokok dan keinginan (craving) itu akan berkurang.
3. Terapi Tingkah Laku & Sokongan Psikologi
Kadang-kadang merokok ini bukan sekadar ketagihan nikotin, tapi sudah jadi tabiat atau cara menguruskan stres.
- Kaunseling: Berjumpa dengan pakar di Klinik Berhenti Merokok.
- Aplikasi Berhenti Merokok: Menggunakan aplikasi untuk menjejak kemajuan dan mendapatkan motivasi harian.
- Sokongan Keluarga: Beritahu orang sekeliling supaya mereka tidak merokok di depan anda.
Isu Vape Sebagai Alat Berhenti Merokok
Seperti yang anda nyatakan, ada orang memilih vape sebagai "jambatan" untuk berhenti merokok. Namun, ada satu kesilapan besar yang sering dilakukan iaitu "Dual Use" (menggunakan kedua-duanya sekali).
Ingat, jangan campur-campur antara vape dan rokok!
Kenapa jangan campur antara rokok dan vape?
- Beban Toksin Berganda: Jika anda hisap rokok dan vape dalam masa yang sama, anda sebenarnya mendedahkan badan kepada lebih banyak bahan kimia berbahaya. Anda dapat tar daripada rokok, dan bahan kimia aromatik daripada vape.
- Ketagihan Nikotin Lebih Tinggi: Gabungan kedua-duanya boleh menyebabkan badan mendapat dos nikotin yang jauh lebih tinggi daripada biasa, menjadikan usaha untuk berhenti sepenuhnya jadi lebih mustahil.
- Kesan Sampingan Jantung: Kajian menunjukkan dual users mempunyai risiko masalah kardiovaskular yang lebih tinggi berbanding mereka yang hanya menggunakan salah satu daripadanya.
Pesanan Penting:
Jika matlamat asal adalah untuk berhenti, jadikan vape itu sebagai alat transisi jangka pendek sahaja (jika perlu), bukannya pengganti kekal. Matlamat akhirnya tetap satu: bebas sepenuhnya daripada sebarang bentuk asap atau wap.
Jika perlukan bantuan profesional, anda boleh layari portal mQuit (program berhenti merokok kebangsaan) atau terus ke farmasi/klinik berdekatan untuk khidmat nasihat.
Adakah anda sedang merancang untuk memulakan perjalanan berhenti merokok dalam masa terdekat?
Kesimpulan
Infografik ini adalah satu "loceng amaran" untuk kita semua—ibu bapa, guru, dan masyarakat. Kita tidak mahu melahirkan generasi yang bebas rokok tapi "hamba" kepada vape.
Adakah kita mahu melihat angka 14.9% itu terus meningkat dalam tinjauan akan datang? Sudah tentu tidak. Jadi, jomlah kita lebih peka dengan apa yang ada di tangan dan dalam poket anak-anak muda kita hari ini.
Ingat, paru-paru kita nak guna lama, bukan sekadar untuk buat 'trick' asap di media sosial!
Krisis haram jual vape tapi rokok tak haramkan lagi, di Malaysia. Isu cukai atau isu naga?
Isu ini memang selalu jadi bahan perdebatan hangat di kedai kopi hinggalah ke sidang Parlimen. Kalau kita tengok secara mendalam, ia sebenarnya kombinasi antara ekonomi, birokrasi, dan pengaruh industri yang sudah bertapak lama.
Boleh dikatakan ia bukan sekadar isu "cukai" atau "naga" (kartel/tauke besar) semata-mata, tapi lebih kepada pertembungan antara industri lama vs industri baru.
Berikut adalah pecahan isu tersebut secara santai:
1. Isu Cukai: "Lubuk Emas" Kerajaan
Rokok tradisional sudah mempunyai sistem percukaian yang sangat matang dan sistematik sejak berpuluh tahun. Kerajaan mengutip berbilion ringgit setiap tahun melalui cukai eksais rokok.
- Vape: Industri vape sebelum ini berada dalam "zon kelabu" (grey area). Kerajaan baru sahaja mula menguatkuasakan cukai ke atas cecair vape (termasuk yang bernikotin) untuk memastikan hasil negara tidak tiris.
- Dilema: Kalau haramkan vape sepenuhnya, kerajaan hilang potensi cukai dari industri yang bernilai bilion ringgit. Kalau tak haramkan rokok, nampak macam pilih kasih.
2. Isu "Naga" dan Lobi Industri
Industri tembakau adalah antara industri yang mempunyai pengaruh lobi yang sangat kuat di seluruh dunia, termasuk Malaysia.
- Big Tobacco: Syarikat gergasi rokok mempunyai rantaian bekalan yang besar, melibatkan ribuan pekerja dan peladang tembakau.
- Vape: Walaupun industri vape di Malaysia kebanyakannya dipelopori oleh usahawan tempatan (PKS), kini syarikat rokok gergasi juga sudah mula mengeluarkan produk vape mereka sendiri. Jadi, "naga" lama dan "naga" baru sekarang sedang bersaing dalam kolam yang sama.
3. Mengapa Rokok Tidak Diharamkan Sekali?
Ini adalah soalan yang paling kerap ditanya. Jawapannya biasanya berkisar tentang pasaran gelap (black market).
- Malaysia adalah antara negara dengan kadar rokok haram tertinggi di dunia. Pakar berpendapat, jika rokok sah diharamkan secara mendadak, pasaran rokok seludup/haram akan melonjak gila-gila.
- Rokok haram lagi bahaya sebab kandungannya tidak dipantau langsung oleh pihak berkuasa kesihatan.
4. Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024
Sebenarnya, Malaysia baru sahaja meluluskan akta yang lebih ketat untuk mengawal selia kedua-duanya.
- Vape tidak diharamkan terus, tetapi dikawal selia (pendaftaran, kandungan nikotin, tempat larangan merokok, dan larangan jualan kepada bawah umur).
- Langkah ini diambil untuk mengimbangi antara kawalan kesihatan dan realiti ekonomi supaya industri ini tidak terus beroperasi secara "bawah tanah" tanpa kawalan.
Kesimpulannya:
Ia adalah isu ekonomi politik. Kerajaan cuba "menjinakkan" vape melalui undang-undang dan cukai daripada mengharamkannya secara total yang akhirnya mungkin hanya akan menyuburkan pasaran gelap. Rokok pula masih kekal kerana ia adalah industri yang terlalu besar untuk "dimatikan" dalam sekelip mata tanpa kesan rantaian yang drastik.
0 Ulasan