Isu keselamatan dalam kalangan pendaki (hikers) kini menjadi topik hangat yang kerap diperkatakan oleh warganet. Tragedi kehilangan pendaki seperti yang berlaku di Gunung Batu Putih baru-baru ini mencetuskan pelbagai reaksi, ada yang mengecam keras, malah ada juga yang mencadangkan agar aktiviti mendaki diharamkan terus kerana dianggap menyusahkan pasukan penyelamat. Namun, di sebalik kritikan tersebut, aktiviti ini tetap mempunyai peminat tersendiri yang melihat hutan sebagai terapi jiwa.
Bagi mengulas isu ini, penting untuk kita memahami dua sudut pandang: sebab mengapa orang mendaki dan mengapa persiapan rapi itu wajib.
Mengapa Ramai Memilih Hutan dan Gunung?
Bagi orang awam yang tidak pernah menjejakkan kaki ke dalam hutan, aktiviti ini mungkin kelihatan seperti membuang masa dan membahayakan nyawa. Namun, bagi pencinta alam, mendaki mempunyai nilai terapeutik yang sangat mendalam:
- Terapi Minda dan Emosi: Ramai yang menemui semula semangat diri selepas berjaya melepasi puncak dengan susah payah. Hutan menjadi tempat melepaskan tekanan kerja, mengubati kemurungan, mengatasi trauma, malah mengubat kekecewaan putus cinta.
- Keperluan Fizikal (Kinestetik): Setiap manusia dilahirkan dengan tenaga dan kecenderungan yang berbeza. Ada yang melepaskan tenaga mereka melalui sukan ekstrem seperti paragliding, menunggang motosikal berkuasa besar, menyelam, dan tidak kurang juga yang memilih mendaki gunung.
- Fitrah Mencari Ketenangan: Manusia sentiasa mencari sesuatu untuk mengisi kekosongan jiwa. Rutin harian yang sama setiap hari (seperti terperangkap dalam kesesakan lalu lintas pergi dan balik kerja) sering membuatkan seseorang bertanya tentang erti kehidupan. Memetik kata-kata Jalaluddin Rumi, "What you seek is seeking you"—apa yang kita cari sebenarnya sedang mencari kita. Bahkan dalam sejarah Islam, Nabi Muhammad SAW juga mendaki Jabal Nur ke Gua Hira sebelum menerima wahyu pertama.
Realiti Hutan Malaysia: Jangan Sombong dengan Hukum Alam
Walaupun mendaki itu baik untuk kesihatan mental dan fizikal, kita tidak boleh menafikan hakikat bahawa hutan di Malaysia adalah antara yang tertua di dunia (ada yang berusia 130 juta tahun). Hutan adalah kawasan liar yang penuh dengan risiko. Cuaca boleh berubah dalam sekelip mata, laluan boleh menjadi mengelirukan, dan bentuk muka bumi sangat tidak menentu. Di ketinggian melebihi 1,200 meter di atas paras laut, kabus tebal boleh mengehadkan jarak penglihatan sehingga kurang daripada 10 meter dalam masa beberapa saat sahaja.
Osetia atau pendaki berpengalaman sering mengingatkan bahawa musuh terbesar di dalam hutan adalah EGO. Merasa diri sudah khatam puluhan gunung boleh memakan diri jika adab, mulut, dan hati tidak dijaga. Malah, anggota tentera yang terlatih dengan Kursus Ikhtiar Hidup selama 6 minggu di PULADA juga boleh tersesat jika tersasar dari trek, apatah lagi orang awam yang hanya bergantung kepada laluan sedia ada.
Panduan dan Persediaan Wajib Sebelum Mendaki
Untuk mengelakkan aktiviti ini menjadi punca kebinasaan diri, setiap pendaki—sama ada baru atau lama—wajib mempunyai kemahiran, kompetensi, dan kelengkapan yang betul. Jangan hanya membawa bekalan makanan dan telefon bimbit semata-mata.
1. Persiapan Diri (Mental & Fizikal)
- Kesihatan: Pastikan stamina dalam keadaan baik dan bebas daripada penyakit kronik yang berbahaya di tempat tinggi.
- Sistem Komuniti (Buddy System): Jangan sesekali mendaki seorang diri. Jalan dalam kumpulan dan pastikan ada Malim Gunung (guide) yang berpengalaman. Jangan sesekali berpecah daripada kumpulan.
- Makluman & Permit: Sentiasa maklumkan kepada keluarga terdekat tentang lokasi hutan dan jangka masa berada di sana. Dapatkan permit daripada Jabatan Perhutanan atau renjer bertugas.
2. Peralatan Navigasi (Wajib Belajar)
- Jangan bergantung 100% kepada teknologi dan aplikasi telefon pintar kerana tiada liputan pencawang di dalam hutan tebal.
- Pendaki wajib belajar membaca peta topo (peta kontur) dan menggunakan kompas. Ilmu navigasi tradisional ini adalah talian hayat utama apabila sesat.
3. Peralatan dan Survival Kit
Setiap pendaki perlu membawa kelengkapan asas yang disimpan dalam beg kalis air (waterproof bag):
- Peralatan Menghadapi Gelap: Lampu suluh kepala (headlamp) berserta bateri sandaran (bawa lebih daripada satu).
- Alatan Menghidupkan Api: Pemetik api (lighter), mancis kalis air, atau getah tiub sebagai bahan bantu hidup api.
- Peralatan Memotong: Pisau kecil yang lasak atau parang yang sentiasa berada di pinggang.
- First Aid Kit: Ubat demam, ubat tahan sakit, pembalut luka, minyak angin, dan ubat cirit-birit.
- Alatan Kecemasan: Wisel, cermin muka, atau mercun bola untuk menarik perhatian pasukan penyelamat jika kecemasan.
- Bekalan Makanan Tambahan: Bawa makanan tenaga (energy bar, coklat) dan air bersih yang melebihi jangka masa rancangan asal sebagai kontingensi jika terperangkap lebih lama.
- Botol air
4. Menjaga Adab dan Kerohanian
Bagi pendaki Muslim, hutan bukan alasan untuk meninggalkan kewajipan. Sentiasa bawa alas solat ringkas dan pakaian yang sesuai. Amalkan membaca ayat Kursi, doa Nabi Sulaiman, serta ayat-ayat pelindung sepanjang perjalanan. Elakkan bercakap besar atau menyahut bunyi-bunyi pelik yang tidak diketahui puncanya.
Kesimpulan
Mendaki gunung bukanlah hobi yang perlu diharamkan, tetapi ia adalah aktiviti yang menuntut rasa hormat yang tinggi terhadap alam semula jadi. Sebagai pendaki yang bertanggungjawab, ambillah inisiatif untuk menyertai Kursus Ikhtiar Hidup yang dikendalikan oleh pakar atau bekas anggota keselamatan.
"Belajar sebelum perlu, bila perlu anda sudah bersedia." Nikmatilah keindahan alam ciptaan Tuhan dengan ilmu di dada dan kelengkapan di dalam beg, bukan sekadar mengikut trend (FOMO) semata-mata.
Nasihat buat yang berat badan BMI overweight dan obese, jangan start dengan hiking. Mulakan dengan Brisk Walk sejam sehari.
0 Ulasan